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【手を動かしてリラックス】お酒×アート体験！創造性を刺激するモノづくりバー
お酒を飲みながらアート作品を作る、そんなユニークな体験ができる「モノづくりバー」。今回は、新御徒町にあるアップサイクルをテーマにしたクリエイティブなバーをご紹介します。作品作りに没頭する時間は、まさに究極のマインドフルネス。医療従事者の視点から、アートがもたらすリラックス効果や健康メリットも解説します。
モノづくり×お酒の新体験！
このバーでは、飲みながら木片やレザー、毛糸などを使ってオリジナル作品を作ることができます。制作メニューは「モノづくり１プロジェクト＋ワンドリンク」（¥4400）と、「モノづくり1プロジェクト＋2時間フリードリンク」（¥5500）の2種類。初心者でも気軽に取り組めるよう、スタッフが丁寧にサポートしてくれます。
健康の豆知識: アート制作は脳を活性化させ、ストレスを軽減する効果があります。特に、手を動かしながら集中することで「フロー状態（没入感）」を体験でき、マインドフルネス効果が期待できます。
こだわりのドリンクメニュー
アルコールからノンアルコールまで豊富なドリンクが揃っているのも魅力。クラフトジンやオリジナルカクテルのほか、ノンアルカクテルやハーブティーも充実しており、お酒が苦手な方でも楽しめます。
健康の豆知識: アルコールを摂取する際は、こまめな水分補給が大切です。また、ノンアルコールドリンクにはハーブやフルーツを使用したリラックス効果の高いものも多く、心身のバランスを整えるのに最適です。
アート制作がもたらす健康効果
- ストレス軽減: 手を動かすことで、リラックスホルモンであるセロトニンの分泌が促されます。
- 集中力向上: 作品作りに没頭することで、雑念が減り、思考がクリアに。
- 脳の活性化: 色彩やデザインを考えることで、右脳が刺激され創造力が高まります。
まとめ
お酒を楽しみながらアート制作を体験できる「モノづくりバー」は、リラックスと創造性を同時に高めることができる貴重なスポットです。ストレス解消や脳の活性化にもつながるため、忙しい日々を送る方こそ、ぜひ一度訪れてみてはいかがでしょうか。
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